Правила ухода за кожей перед сном

Правила ухода за кожей перед сном

Как известно, с наступлением вечера многие обменные и регенерационные процессы в организме замедляются. Но это вовсе не касается кожи! Во время сна клетки эпидермиса активно восстанавливаются и растут. Чтобы данные процессы происходили беспрепятственно, кожу нужно подготовить. Усвойте и применяйте на практике главные правила ухода за ней перед сном. Если вы будете выполнять их правильно, то продлите свою молодость.

1. Делайте то, что будет приятно вам и вашей коже. Устали? Примите ванну или контрастный душ. Помогают интенсивные протирания лица и тела теплым, влажным полотенцем. Кровообращение мгновенно усилится, тонус кожи вернется. Если ваше лицо склонно к появлению угрей или покраснений, то хорошие кремы для проблемной кожи могут успокоить ее перед сном.
2. Ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с косметикой на лице. Особенно это касается тонального крема, который забивает поры и лишает эпидермис возможности свободно дышать. Обменные процессы не осуществляются.
3. Очень важная мера – это нанесение крема ночного типа на лицо и область вокруг глаз. Текстура и состав таких средств особые, они обладают более выраженными питательными свойствами. Кроме того, что кожа будет выглядеть отдохнувшей, активные компоненты ночных средств косметики восполнят все недостатки ее клеток.
4. Делайте массаж. Лучше, если вы сделаете эту процедуру ежедневной. Массаж зоны декольте, лица и шеи расслабит напряженные и уставшие мышцы, а крем еще лучше проникнет во все слои кожи. Длительность массажа – 5 минут.
5. Побалуйте кожу перед сном пилингом с фруктовыми кислотами, а затем нанесите специальную сыворотку с активными мультивитаминами.